PAREJA

COMO SORPRENDER A TU PAREJA

Consejos para Sorprender a tu Pareja. Evitar la Rutina, la Monotonía y Renueva el Amor
Te acuerdas del cosquilleo en el estomago, ese que sentias los
primeros maravillosos meses que empezabas a conocer o a salir con
alguien. Como sabras si ya has tenido la oportunidad de estar en
pareja por mucho tiempo que esa es solo una etapa. En esta es comun
que idealicemos al otro, vemos todo color de rosa. La mala noticia es
que no dura muchos meses, y ahí pueden empezar a surgir las
diferencias porque bajamos de esa nube de amor para ver al otro con
los lentes de la realidad. En esta nueva fase de la pareja, aparece
la necesidad de llegar a acuerdos, sacrificar proyectos individuales o
amoldarse para que las cosas puedan seguir un buen rumbo, es donde
comprobamos si la persona que tenemos al lado es la indicada para
compartir nuestras vidas.
Es muy probable que en este momento empiecen las primeras crisis. Hay
algunas que pueden evitarse, como el descuido hacia el otro que muchas
veces sin querer producimos por la rutina, las obligaciones de la
vida cotidiana o el cansancio. Es por eso que es muy importante que
de ves en cuando sorprendamos a nuestra media naranja y asi lograr
mantener el romanticismo y evitar el desgaste. Algunos de ellos
pueden ser:
*Has siempre sentir que tienes presente al otro: una carta, un
mensaje, una llamada en el momento menos esperado.
*Los pequeños regalos: flores, una foto que refleje algun momento
juntos, hazle alguna grabacion con sus canciones preferidas o
romanticas, comprale un libro.
*Una cena romantica en casa. Ambienta el lugar con velas, comprar un
buen vino, preparale su comida favorita.
*Organiza salida regulares a lugares diferentes. Tambien podes
llevar al otro a ese lugar donde se conocieron.
*Recordar la forma en que se conocieron, los primeros besos,
encuentros, anecdotas.
*Puedes hacer una especie de juego del tesoro encondido, elige un
buen regalo escóndelo y has que lo descubra a través de pistas.
*Nunca dejes de mimar o escuchar al otro.
*Cumple sus fantasias sexuales, crea el ambiente y disfrázate de algo
que al otro le guste.
*Busca lugares nuevos para hacer el amor.
*No temas en comprar algunos juguetes eroticos.
*Evita la monotonía sexual.
Recuerda que nadie mejor que tu, conoces a la persona que tienes al
lado y sabras lo que necesita o le gustaría.
LA COMUNICACION EN LA PAREJA
LA COMUNICACIONE EN LA PAREJA. LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACION EN LA PAREJA
La comunicación franca y clara alimenta el bienestar y la buena calidad de la relación.
Cuanto antes se puedan comunicar con tranquilidad sus sentimientos y pensamientos sin acusasiones con respecto al otro y a la relación: “Cuando Hicistes Aquello me Sentí..” Así no habrá motivo de disusión., un diálogo franco donde solo usted exprese cómo se siente logrará seguir con una pareja saludable.
La pareja que no soporte este nivel de charlas sin agresión no tiene buen pronóstico.
Animarse a tan solo expresar sus sentimientos con total libertad incluso mencionar lo que no nos pueda gustar del otro y no inculpar a su pareja puede costar bastante, pero todo ayudara a construir una relación fuerte, cómoda y segura, recuerde siempre no utilizar tono despectivos “Nunca”

Tenga en Cuenta los Siguientes Puntos:
1.- Escuchar
Escuchar de verdad es una de las mejores atenciones que se les puede brindar a la pareja.
2.- Franqueza e Intimidad
Recuerde no guardar silencio sobre sus sentimientos mas profundos, comentar sus ideas con su pareja en forma franca y amena ayudara a consolidar una pareja que durara por años.
3.- Lealtad y Confianza
Es importante mantener la confianza en su pareja el amor no puede estar minado por sospechas. Otra cualidad importante es la lealtad, recuerde que ser leal no es lo mismo que ser fiel, fiel es una cualidad que poseen también los animales, LA LEALTAD es solo una cualidad que tienen los seres humanos.
4.- Compartir
Una relación se afianza en base a las experiencias compartidas a través del tiempo, por ello es importante  compartir hobbies, tiempo de calidad, fantasías e ilusiones, al igual que acompañar en los momentos tristes, duros y penosos.
5.- Bondad y Ternura
Recuerde que ser bondadoso reduce las fricciones y la ternura creara un clima cálido donde donde su pareja rebosará en felicidad.
6.- Respeto
La Clave es reconocer que nuestra opinión nuestra forma de entender no son la verdad absoluta, por eso es importante respertar los puntos de vista del otro.
7.-Humildad
La Humildad hace que cuando uno cometa un error pida perdón de corazón y es sumamente importante si la pareja ha cometido un error no responder “Te Dije que es iba a Pasar”, ser Humilde es ante el error decir: “Bueno no importa te apoyo y la próxima ya te ira mejor”
Otra cosa importante es no dar todo por sentado y olvidar dar las Gracias, esto es importante hacerlo con Frecuencia.
8.- Dar

Muchos piensar que acordarse de hacer un bonito regalo es suficiente, pero hay algo mas importante que eso y Ser Generosos en las Expresiones de Agradecimientos brindándole tiempo de calidad, amor, aprecio y estímulo sincero, tenga en cuenta que la comunicación es el cemento que uno la relación de pareja, la comunicación ayudara a resolver los problemas cotidianos en armonía y lograra profundizar el amor que los convertira en uno.

COMO EVITAR LOS CELOS EN LA PAREJA
CELOS. PRINCIPALES CAUSAS DE LOS CELOS Y COMO EVITARLOS

Los celos suelen ser síntoma de un complejo de inferioridad y expresa la falta de seguridad y desamor del individuo, en muchos casos suelen ser infundados y el constante temor a ser abandonados quizás por experiencias traumáticas en la infancia,  les lleva a ejercer un continuo temor sobre la pareja.

Los celos pueden tener el origen el la falta de confianza en uno mismo, ser parte de una familia con padres celosos, experiencias con anteriores parejas, trastornos psicológicos.
Cómo controlar los Celos. Como Evitar los Celos Hacia tu Pareja
Será difícil, pero usted debe tomar una pausa cada vez que se sienta celoso y preguntarse por qué se siente de esa manera? y preguntarse si ¿Tiene algo que ver con su propia autoestima, o la persona con quien usted está en una relación le esta dando verdaderas razones para sentirse así?, también es importante que evite pensamientos  negativos que hacen que el problema de los celos se agrave e intente sustituirlos por pensamientos positivos que le brindaran seguridad y confianza que ayuden a frenarlos.
Una vez que se ha dado cuenta de donde provienen sus celos y lo que lo causan, puede entonces concentrarse en mantenerlo bajo control.
Si el motivo tiene algo a ver con su pareja, entonces es mejor tener una  seria conversación sobre el tema. No tenga miedo de sentirse estúpido al expresar lo que usted siente!. Usted tiene el derecho de expresarse y mencionar las situaciones que lo hacen sentirse de esa manera, esto ayudara a que tu pareja trabaje en evitar las situaciones que pueda llevarlo a experimentar tales emociones.
También es una buena idea  autoanalizarse y encontrar la manera en que usted puede mejorar su amor propio, de manera que  puede ganar más fuerza y confianza, y estar dispuestos combatirlos cuando vienen a la superficie.

Es importante contar con un socio, un amigo de confianza para contarle lo que le pasa, es importante no esconder el sufrimiento ni  negarlo, lo que hará que los celos se potencien cada vez más, hablando en forma distendida sacando todo lo que hay en lo mas profundo de su corazón vera  entonces que los celos le serán más fácil de superar.

Hablar con un amigo sobre sus  sentimientos con sinceridad, le ayudara a aclarar sus ideas, a descubrir sus miedos, necesidades, a mejorar su salud, estilo de vida y a aumentar su confianza.

Aprender a manejar sus emociones será de gran ayuda en la forma de resolver diferentes situaciones con su pareja.Combine sus celos con una emoción más racional para que pueda evitar que su pareja se vaya por la borda.
Si se combina controlar las emociones como la cólera evitara que se ciegue de rabia y lograr una solución al problema logrando los resultados que realmente desea.

Para mantenerse en el buen camino en el control los celos, sólo recordar estos pasos:
– Reconocer sus celos.
– Pregúntese cual es el origen de los mismos.

-Debe preguntarse cuáles son las situaciones  que le hacen ser una persona celosa?

– Haga cambios de estilo es su estilo de vida esto le ayudará en la lucha contra los celos.
– Combine los celos con una emoción más racional evitando culpabilizar a alguien de lo que le ocurre no olvide que tus actos dependen de usted, y usted es la única persona que puede cambiar su conducta ante lo que esta sintiendo.
– Es importante esforzarse aprender a contralarlos antes que se vuelvan dañinos.
Mientras usted tenga en cuenta esas medidas aprenderá a tomar el control de sus celos en lugar de que estos tomen el control de usted.
El último paso es importante. La práctica! Usted conoce el dicho, la práctica hace al maestro.
Así que si siguen la práctica de estas medidas lograra el control de sus  emociones de manera más fácil.
Tomando el control de sus emociones se hará el líder de su vida y no un seguidor de sus emociones, lo que lograra impedir que pueda entrar en muchos territorios no deseados, como la separación, la baja autoestima, la depresión e incluso un aumento de sus celos.

Usted podrá centrarse en los temas más importantes en su vida y ver las cosas con una visión más clara y abierta, que lo guiará a tomar las mejores decisiones y encontrar mejores soluciones a los obstáculos que enfrentara en sus relaciones y en su vida.

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